Der moderne Alltag bietet zahlreiche Herausforderungen, die uns manchmal auch an unsere Grenzen bringen.

Eine individuelle Psychotherapie hilft dabei, diese Herausforderungen zu meistern, psychisches Leid zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern.  ​

​

Häufige Themen sind:

​

• Ängste und Panikattacken, z.B. Phobien, Leistungs- und Vortragsangst, Gesundheitsängste, soziale Angst

• Depressionen

• Burnout

• Stress und Stressfolgeerkrankungen

• Umgang mit schwierigen Lebenssituationen und dem Übertritt in neue Lebensphasen: Trennung, Trauer, Umzug, Einsamkeit, berufliche Wechsel, Elternschaft

• Unterstützung beim Coming Out-Prozessen und Finden der sexuellen Identität, Umgang mit der Geschlechtsidentität